女性の薄毛

薄毛トリビア

知っていると得することもある?かもしれない、女性の薄毛トリビアを集めてみました。

 

海藻類は髪を増やす

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髪の成分にヨードがあることから、ヨードを含む海藻類が髪にいいと言われています。海藻類の他に、豆類やゴマも髪にいいと言われますが、大切なのは全体の栄養バランスを取ること。髪の毛はアミノ酸でできているのでアミノ酸を豊富に含む良質のたんぱく質を摂り、ミネラル、ビタミン類もバランスよく摂取します。

 

頭皮が脂っぽいと薄毛になる

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頭皮が脂っぽいと、皮脂が毛穴に詰まり、ヘアサイクルに影響を及ぼしますが、女性の場合、男性に比べてそこまで気にする必要はありません。清潔な髪や頭皮を保つことは大切ですが、洗いすぎて髪がパサパサになったり、薄毛になる場合もあります。

 

髪の毛が細くなると薄毛になっていく

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髪の毛が細くなる、ハリ、コシがなくなるなどの原因は加齢によるホルモンバランスの乱れ、血流の悪化などがあげられます。
すべてが薄毛に結びつくわけではありませんが、分け目や頭頂部などのボリュームをチェックして、薄毛を予防するように心がけましょう。

 

頭皮が固いと薄毛になる

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よく言われる説ですが、頭皮と抜け毛の因果関係は証明されていません。しかし、頭皮は髪を育む大切な土壌、マッサージなどでほぐすことは頭皮の健やかさを保つうえで有効なケアです。頭皮の血流を促して、髪のハリ、コシを手に入れ、薄毛になりにくい頭皮環境を作りましょう。」

 

 

白髪は抜くと増える

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昔からよく言われていますが科学的根拠はありません。毛髪のメラニン色素が低下することで白髪となりますが、白髪ができるメカニズムは解明されていません。抜いた周囲まで白髪になるということはなく、むしろ白髪を抜き続けることで毛根がダメージを受け、新しい毛が生えにくくなり結果として薄毛になりかねません。

 

薄毛は治らない

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薄毛がひどくなる原因は、薄毛が進行し始めた時期にケアを怠ったことのパターンがほとんどだそうです。
まだひどくなっていない初期の段階で、自分の薄毛がどのタイプなのかを判断し、適切な対策をすれば薄毛は治る可能性が高いです。
早めに専門医に相談し、カウンセリングを受けてみましょう。

 

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